1. Aprende a ser honesto contigo mismo. Conocerte m谩s implica reconocer las distintas partes de tu ser, identidad y personalidad. El objetivo no es criticarte, sino identificar los distintos aspectos de tu personalidad. Date la posibilidad de conocer cosas nuevas acerca de ti mismo.
Si hablas, no hables sin parar de ti. Si te das cuenta de que est谩s hablando demasiado, empieza a hacer preguntas a la otra persona. Cons煤ltale su opini贸n, ideas, comentarios y conoce m谩s sobre 茅l. Algunas personas tienden a hablar de forma excesiva cuando se sienten nerviosas. Si te sientes nervioso, no hables mucho.
C贸mo hablarse mejor a uno mismo como 1. Reconoce a tus enemigos conversacionales internos. Seguramente a tu mejor amigo nunca le dir铆as que es un fracasado. 2. Evita compararte, t煤 eres t煤, los dem谩s son los dem谩s. A la hora de hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo 3. Autocompasi贸n,
C贸mo nos hablamos sobre nosotros mismos. A veces bromeo con mis hijos y mis estudiantes diciendo que si alguien nos hablara como nos hablamos a nosotros mismos, pedir铆amos una orden de alejamiento. Es broma, claro, pero de esas que encierran una verdad muy seria.
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como te hablas a ti mismo
