Hummustradicional. En primer lugar, asegúrate de utilizar ingredientes de buena calidad, especialmente cuando se trata de garbanzos, tahini y aceite de oliva. En segundo lugar, usa limones
Sibien estos resultados son prometedores, se necesitan más estudios a largo plazo sobre el hummus. Todo el proceso toma menos de 10 minutos y solo requiere un procesador de alimentos. Cómo hacer hummus Ingredientes. 2 tazas de garbanzos enlatados (garbanzos), escurridos; 1/3 taza de tahini; 1/4 taza de jugo de limón;
Paso1. Pelar el ajo y quitar el germen, triturar las alubias con el diente de ajo, la tahina y una cucharada de aceite de oliva. Añadir un poco de agua si quisiéramos hacerlo más suave
Cómohacer hummus de garbanzos casero. Pon los garbanzos en un escurridor, lávalos con agua fría y déjalos escurriendo unos minutos. Pela el diente de ajo. Si no quieres que repita te doy un truco que puedes hacer y que es infalible: introduce el diente de ajo sin pelar en el microondas y cocínalo a máxima potencia unos 10-15
HummusSin Tahini es fácil de hacer en casa. Un procesador de alimentos y un puñado de ingredientes es todo lo que necesita para hacer esta salsa espesa y cremosa de garbanzos. Asegúrese de reservar el líquido de la lata de garbanzos al momento de escurrir para usar en esta receta. Dieta especial: sin gluten, sin frutos secos, sin soja, vegano.
a9mP24.